Under overflaten
Bak et smil kan det skjule seg så mye mer enn vi tror.
I Under overflaten deler jeg ærlig om livet slik det faktisk er – om utbrenthet, psykisk helse, bekymringer, oppturer, nedturer og alt det som sjelden vises på sosiale medier.
Jeg skriver ikke fordi jeg har alle svarene, men fordi jeg vet hvor mye det kan bety å oppdage at man ikke er alene.
Hvis mine erfaringer kan få én person til å føle seg litt mer forstått, litt mindre alene eller gi håp om at ting kan bli bedre, så er det verdt det.
- Kjipt å måtte forsvare seg
Noe av det merkelige med å være usynlig syk, er følelsen av at man må forsvare de tingene man faktisk klarer å gjøre. «Men du var jo på butikken?»«Jeg så at du var ute.»«Du klarte jo å være med i […] - I dag tok jeg et valgEt valg jeg har tenkt mye på den siste tiden, og som jeg egentlig ikke visste hvordan kom til å føles etterpå. Og nei det var ikke å ta på seg hatten min fra steppnummeret på Bårdar og solbriller. Måtte […]
- En måned senereNå er det snart en måned siden jeg skrev noe her sist, så jeg tenkte det kanskje var på tide med en liten oppdatering igjen. Jeg skulle ønske jeg kunne starte med å si at formen er mye bedre, men […]
- Livet så langtJeg tenkte det var på tide med en liten oppdatering. Først og fremst – jeg hviler fortsatt mye. Jeg blir fortsatt fort sliten av å gjøre ting, men jeg kjenner også at det går litt riktigere vei enn det gjorde […]
- Noen ganger er det modigste du kan gjøre er å gi slipp.Jeg trodde lenge at det viktigste jeg kunne gjøre for å bli frisk, var å hvile litt mer. Jobbe litt mindre. Si nei litt oftere. Ta en pause innimellom. Jeg tok feil. Etter det siste tilbakeslaget har jeg innsett at […]
- Utmattelse rammer ikke bare den som er sykNår vi snakker om utmattelse, snakker vi ofte om den som er syk. Men sykdommen stopper ikke der. Den påvirker også menneskene som står nærmest. Det er faktisk noe av det som gjør mest vondt å tenke på. Jeg får […]
- Kroppen har sagt stopp – dag 5Fikk sett ferdig KPop Demon Hunters med barna. Vi har sett den mange ganger før, men denne gangen traff sangen “What It Sounds Like” på en helt annen måte. Plutselig handlet den ikke om en film for meg. Den handlet […]
- Kroppen har sagt stopp – dag 4
I går var en ganske utfordrende dag for meg. På grunn av bekymringstankene mine går jeg på antidepressiva, og de fungerer kjempebra for meg. Jeg slipper å leve med den konstante frykten for at barna mine kommer til å dø […] - Kroppen har sagt stopp – dag 3
Prøvde å være med barna oppe i stua litt, men hele kroppen skriker om å komme seg bort fra lyder, krangling og sutring. Det tærer fysisk å være mentalt til stede for andre. Dusjen jeg klarte å ta i går […] - Kroppen har sagt stopp – dag 2
Føler meg roligere i nervesystemet i dag, men hjernen og kroppen sier tydelig stopp. Nakken er anspent, jeg har hodepine, er helt tom for energi og reagerer mer på lyd og lys. Så blir nok liggende her i dag også. […] - Kroppen har sagt stopp – dag 1Jeg har alltid syntes det var vanskelig å fortelle til de rundt meg at jeg ikke har det bra når jeg er på mitt dårligste. Det er mye enklere å fortelle slik i ettertid. Men jeg øver meg på å […]
- UtmattelsenJeg tror mange ser meg og tenker at jeg ser helt frisk ut. Og noen dager gjør jeg kanskje det også. Jeg smiler, ler og prøver å være med på livet så godt jeg kan. Men det de ikke ser, […]
- Bekymringstanker
Før jeg ble gravid med førstegull havnet jeg i en ond spiral av bekymringstanker. Tankene tok mer og mer plass, og sakte, men sikkert dro de meg inn i en dyp depresjon. Å være gravid med mitt første barn uten […] - Kroppen minI dag vil jeg snakke om noe jeg synes er kjipt. Jeg savner den gamle kroppen min. Det er kanskje ikke så pent å si høyt, men det er sant. Det siste året har vært tøft. Kroppen min har vært […]
- Fredagstanker
Livet har gitt meg noen runder jeg aldri hadde meldt meg frivillig til. Depresjoner, bekymringstanker og en kropp som over tid ble helt utslitt. Jeg skulle gjerne vært foruten mye av det. Men det rare er at de tøffeste periodene […] - Utsiden vs innsiden
Dette ansiktet forteller egentlig en annen historie. For noen dager ser alt helt fint ut på utsiden.Men innsiden kan være litt mer kaotisk. Mange tanker. Litt uro. Litt kamp. Og det er kanskje sånn livet er noen ganger.At det ikke […]
